Bem-vindas e bem-vindos!!!

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A Ginástica Para Todos (ou Ginástica Geral) é uma modalidade que permite a participação de TODAS as pessoas, independente de idade, gênero, classe social ou condições técnicas. Por meio de seus valores e regras flexíveis, ela permite a valorização do trabalho em grupo ao mesmo tempo em que valoriza a individualidade de cada pessoa que a pratica.

Através deste blog, espero poder dividir o meu conhecimento e a minha experiência em Ginástica Para Todos e contribuir para a sua difusão para que um dia ela possa ser desenvolvida no Brasil com a mesma qualidade com que é desenvolvida em outros países.
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Obs.: o Blog se chamava "Ginástica Geral", mas devido a mudança de nomenclatura da modalidade pela FIG (Federação Internacional de Ginástica), o nome adotado para o Blog também mudou para "Ginástica Para Todos".


Ginástica de Gala 2011

               E isso aí, pessoal, final de ano chegando e too mundo já se preparando para as festas, confraternizações, amigos secretos, o 13º (por que não?!), enfim... E por falar em festas, a Confederação Brasileira de Ginástica (CBG) encerrou o ano de 2011 com uma grande festa apresentada em rede nacional para os amantes da ginástica: O Ginástica de Gala.

               O evento aconteceu nesse domingo (11/12), no Ginásio Divino Ferreira Braga, em Betim (MG), e foi exibido na íntegra pelo Esporte Espetacular. O evento tem como proposta reunir todas as modalidades gímnicas em uma única apresentação, representadas por alguns de seus principais grupos e atletas, além de ginastas que, de alguma forma, se destacaram ao longo do ano. O resultado foi  uma grande celebração!!

               O Ginástica de Gala 2011 teve como tema a despoluição dos mares e a preocupação com a água no mundo. Dentre os mais de 200 atletas participantes, destacaram-se a nossa super seleção de Ginástica Rítmica (GR) entre outros ginastas como Angélica Kvieczynski, também da GR, além dos irmãos Hipólito, Jade Barbosa e Daiane dos Santos representando a Ginástica Artística (GA).

               Mas, para mim, o que mais se destacou foi a presença significativa dos grupos que estavam representando a nossa Ginástica Geral (GG). Significatica, pois muitas vezes a GG é utilizada apenas como "moldura" de apresentações que envolvem outras modalidades gímnicas. No entanto a GG foi muito bem apresentada e representada pelo evento. 

               E vale lembrar que o Ginástica de Gala, por ser uma grande celebração, sem caráter competitivo, que envolve não só ginástica, mas outras manifestações corporais e culturais, como folclore, dança e artes cênicas, não deixa de ser, no fundo, uma grande apresentação de GG (mas claro que sem os princípios da modalidade no que se refere a participação de todos, criação coletiva, pouca exigência técnica, etc - mas claro que o objetivo do evento é outro...).

               Para quem não viu o Ginástica de Gala, pode assitir agora na página do Globo Esporte, clicando nesse link ;) A GG é apresentada no vídeo com o seu nome atual, Ginástica para Todos, então não estranhem, ok?! (já falamos sobre isso... GG ou GPT).

               Espero que tenham gostado do vídeo e do evento como um todo! Eu adorei (mas sou suspeito...hehe). Então vou ficando por aqui! Até a próxima ;)

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Conhecendo a Ginástica Artística

                Olá, pessoal! Tudo bem?

               Demorei para aparecer, mas, finalmente, bem-vindos à primeira postagem da série "Conhecendo as Ginásticas Competitivas", que anunciei na última postagem. Só relembrando, a ideia é apresentar um pouco das modalidades gímnicas que compõem a Ginástica Geral (GG), tentando mostrar como cada uma dessas ginásticas pode influenciar um trabalho de GG. Mas é sempre bom reforçar que na GG cabem diveeeersas manifestações além das ginásticas, como esportes, danças, expressões folclóricas, entre outras.

               Mas optei por começar pela Ginástica Artística (GA), por ser a ginástica competitiva mais conhecida por nós, brasileiros. Isso graças a campanha de nossos ginastas dessa modalidade nos últimos anos, como os irmãos Hipólito (Diego e Daniele), Daiane dos Santos, Jade Barbosa, Artur Zanetti, entre outros. Se você se lembrou de algum desses nomes (se não lembrou, vá no Google e se atualize, por favor!!), provavelmente se lembrou daqueles saltos mortais e super acrobacias que aparecem na TV na época de... hum... na época em que a mídia se lembra de ginástica..rs (Jogos Olímpicos e Panamericanos, né?!). Enfim, essa ginástica que eles praticam é a GA.

               Muita gente ainda conhece a GA por Ginástica Olímpica (GO), pois esse era o nome da modalidade quando esta se tornou popular, através da sua inclusão nos Jogos Olímpicos de Berlim, em 1936. No entanto, com a popularização das outras ginásticas, em especial da Ginástica Rítmica e da Ginástica de Trampolim, que também se tornaram modalidades olímpicas (em 1980 e 2000, respectivamente), e também por existirem diversos outros campeonatos de GA além das Olimpíadas, como a Copa do Mundo de GA,  viu-se necessário mudar o nome do esporte. Resumindo, se essa NÃO é a única ginástica dos Jogos Olímpicos e se ela também NÃO acontece só nas Olimpíadas, não há sentido para ser chamada de GO, concordam?!

               Uma forma simples de diferenciar a GA das outras ginásticas competitivas, é lembrar que a GA é aquela ginástica dos grandes aparelhos, ou aparelhos de grande porte. E as provas da GA são realizadas nesses aparelhos, sendo alguns apenas para os homens, outros apenas para as mulheres, e outros que são utilizados por ambos os gêneros:

               Provas (aparelhos) masculinas:
               Cavalos com Alças, Argolas, Solo, Salto sobre a Mesa, Barras Paralelas e Barra Fixa.

Cavalo com Alças / Argolas / Solo

Salto sobre a Mesa / Barras Paralelas / Barra Fixa

               Provas (aparelhos) femininas:
               Solo, Salto sobre a Mesa, Barras Paralelas Assimétricas e Trave de Equilíbrio.

Solo / Salto sobre a Mesa / Barras Paralelas Assimétricas / Trave de Equilíbrio

               Portanto, tanto homens como mulheres praticam a GA. A diferença é que as provas masculinas exigem dos homens maior força e resistência, enquanto que para as mulheres a exigência maior está no equilíbrio e na expressividade dos movimentos (principalmente no Solo e na Trave), ainda que ambos precisem de força, resistência, equilíbrio e expressividade. Também é necessário flexibilidade, coordenação e potência para os elementos da GA, como saltos, reversões, flics, rolamentos, entre tantos outros.


Alguns dos elementos básicos da GA:
ponte, avião, estrela, salto grupado.
               Como tudo nessa vida, a aprendizagem da GA acontece do simples para o complexo, ou seja, primeiro aprende-se um rolamento grupado para frente no solo (a popular "cambalhota") para que um dia seja possível aprender um salto mortal grupado (que nada mais é do que uma "cambalhota" no ar). Dessa forma, aprende-se primeiro as posturas básicas da GA (posição estendida, grupada, carpada unida, carpada afastada), além de elementos acrobáticos simples como rolamentos, a estrela e os saltos básicos, posições de equilíbrio estático, como o avião, e de flexibiildiade, como a ponte. 


               E é importante destacar que os elementos técnicos aprendidos são importantes para todos os aparelhos. Ou seja, a "cambalhota" é importante tanto no Solo, quanto no Salto sobre a Mesa, como nos movimentos exigidos nas Barras Paralelas, nas Argolas, etc. Os aparelhos estão interligados e, portanto, se complementam, ainda que um ginasta possa ter maior facilidade ou dificuldade para um ou outro aparelho em especial. 

               Quanto mais complexo um elemento técnico, maior é a sua pontuação em um campeonato de GA; um mortal vale muito mais que uma estrela, por exemplo. Mas essa pontuação também depende da forma como esses elementos são executados, ou seja, uma estrela executada perfeitamente pode render mais pontos que um mortal mal executado. 

               Aliás, uma crítica que existe em relação à GA, é que a parte artística da modalidade às vezes é um pouco "apagada," devido ao pouco valor que ela possui em relação aos elementos acrobáticos complexos. As sequências dos ginastas acabam se tornando muito parecidas (as vezes acaba sendo chato até de assistir..). Mas de qualquer forma, a GA não deixa de ser um esporte FANTÁSTICO, como mostra o vídeo abaixo:
 

Montagem de Ginástica Artística


               Mas e como a GA se relaciona com a GG? Será que é possível utilizar esses aparelhos de grande porte numa coreografia de GG? E os elementos técnicos, como se encaixam? Ahh....mas isso é tema para a próxima postagem...hehe. O que importa é que agora você já sabe ao menos identificar qual é a GA, certo?! Então até breve!


                Fonte: ginasticas.com (para conhecer um pouco mais sobre a GA).

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Essa postagem faz parte da série "Conhecendo as Ginásticas Competitivas". Confira:
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Conhecendo as Ginásticas Competitivas

               Olá, pessoal! Demorei, mas reapareci... E hoje estou aqui para anunciar as próximas postagens do "Blog GG"!

Um dos 3 ouros da Ginástica Rítmica no Pan!!
               Se você está acompanhando os Jogos Panamericanos de Guadalajara, no México, provavelmente está vendo a ótima campanha que o Brasil tem feito nas modalidades gímnicas, no caso a Ginástica Rítmica, a Ginástica Artística e a Ginástica de Trampolim ou Trampolim Acrobático. E aproveitando isso, e como também havia prometido há algum tempo, ao longo das próximas postagens pretendo falar um pouco sobre cada uma dessas e outras ginásticas competitivas que compõem a nossa Ginástica Geral (GG). 

               Na verdade, o objetivo é difundir essas modalidades para que as pessoas possam conhecê-las melhor e para que consigam identificá-las e perceber as diferenças entre elas. A ideia também é mostrar como as ginásticas desportivas podem influenciar um trabalho de GG, ou seja, como elementos técnicos da Ginástica Artística ou Acrobática, por exemplo, podem ser utilizados na modalidade.

               Lembrando que a GG possui inúmeras possiblidades de movimentos, que são baseados não só nas diversas manifestações gímnicas, mas também em outras manifestações corporais e culturais, como as artes circenses, as danças, os esportes em geral e as tradições folclóricas, sendo ainda que a GG, por valorizar, em sua essência, a criatividade e a expressividade, possibilita mais ainda a diversidade de movimentos em seu trabalho. Mas para entendê-la um pouco melhor, é importante conhecer todas as ginásticas que a fundamentam.

               Afinal, qual ginástica é qual? Por que muita gente confunde a Ginástica Artística com a Ginástica Rítmica? E qual a diferença entre Ginástica Artística e Ginástica Olímpica? A propósito, você consegue identificar todas as modalidades dessa foto?

Você acertou? Olha aí: argolas da Ginástica Artística (canto acima e à esquerda), uma figura de Ginástica Acrobática (canto acima e à direita), uma dupla de Ginástica Aeróbica (embaixo e à esquerda) e o arco da Ginástica Rítmica (embaixo e à direita).

               Enfim, em breve tentarei responder essas e outras dúvidas, sem deixar de comentar sobre outros temas envolvendo a GG, como a divulgação de eventos, cursos, entre outros assuntos. Mas vou contar com a presença de vocês, hein?! Então até breve!!

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Confira as postagens da série "Conhecendo as Ginásticas Competitivas":
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Ginástica Geral - do simples para o complexo

               Olá, pessoal! Esta é mais uma postagem do "Blog GG"! =)

              Ao longo das minhas postagens, tenho tentado mostrar um pouco do que é a Ginástica Geral (GG) e sempre tenho enfatizado que essa é uma modalidade que todos podem praticar, independente de vários aspectos, até mesmo de nível técnico. No entanto, é engraçado como sempre que se fala de Ginástica, logo as pessoas se lembram daquela ginástica de competição, de alto rendimento e nível técnico.
        
               A ginástica da Daiane, da Jade e dos irmãos Hipólito, a Ginástica Artística, ou a das meninas hiperflexíveis, a Ginástica Rítmica, enfim, todos se lembram daquela ginástica que também é muito bonita e legal de se assistir, mas que nem passa pela cabeça de muita gente poder praticar. Não por preconceito (não só por isso pelo menos), mas por estas modalidades envolverem elementos técnicos muito complexos, como saltos mortais, reversões, flics, entre outros.

               É importante comentar que, dependendo da proposta, é possível sim oferecer essas modalidades competitivas como a Ginástica Artística, a Rítmica ou a Acrobática como esporte educacional ou para pessoas que apenas queiram se beneficiar da sua prática para melhora da saúde e qualidade de vida. Mas quando se trata de alto rendimento, o processo de seleção é inevitável...

               No entanto, quando falamos de GG, não falamos exatamente de elementos difíceis, muito menos de seleção. A GG tem como base a Ginástica como um todo. E como ela é uma modalidade que propõe a participação de todos a partir do que cada um pode oferecer, a GG acaba se utilizando de elementos  técnicos simples como base, que podem tornar-se mais complexos de acordo com a prática e de acordo com cada indivíduo que a pratica. Ou seja, elementos mais complexos ou movimentos mais complexos são consequentes da prática da GG e não requisitos para praticá-la.

               A forma como cada praticante de GG irá desenvolver seus movimentos vai depender de  suas condições físicas, do treino que realiza, das habilidades que possui, das experiências anteriores (se praticava outros esportes ou atividades físicas, por exemplo), da característica do grupo (se é um grupo que tem mais influências das ginásticas competitivas ou danças, das artes circenses ou de outros esportes, etc) e do próprio interesse de cada pessoa em querer experimentar novas possibilidades de movimento.

               E quando falo de elementos simples, talvez surja alguma dúvida sobre o que é simples em Ginástica. Afinal, um salto mortal para a Daiane dos Santos é bem simples, não é?! Então dêem uma olhada em algumas imagens que escolhi para exemplificar o que pode ser considerado simples e, portanto, possível de ser praticado na GG, e como eles podem evoluir para algo mais complexo, o que vai depender do que falei no parágrafo anterior, mas que, repetindo, não são requisitos para a modalidade.

Saltos. Não, não estou falando de saltos ornamentais! Quem é que nunca saltou uma corda, por exemplo? Ou um obstáculo? O saltar já é um elemento ginástico. Já é GG!





E os saltos podem evoluir, tornar-se mais complexos, como um salto mortal carpado.

Equilíbrio. Ficar em um pé só já é algo que exige equilíbrio. Mas claro que esse equilíbrio pode ser simples, porém mais interessante (do ponto de vista estético), o que vai depender da autonomia e da criatividade de cada um, como o jeito que essa menina aí da foto encontrou para dificultar o seu equilíbrio. Já é GG!
E agora vemos uma forma de equilíbrio beeeem mais difícil!!!
                                                                             
E pra quem acha que o simples não é bonito, aí está uma apresentação bem legal com manipulações simples de uma bola de Ginástica Rítmica. Já é GG!
E aí está um outro tipo de utilização da mesma bola da Ginástica Rítmica. Muito legal também, mas uma forma bem mais complexa!

E pra começar uma figura acrobática, porque não uma brincadeira de cavalinho? É simples, divertido. Enfim, já é GG!
E essa figura pode evoluir, evoluir, evoluir.....


               Acho que deu pra entender né?! Você não precisa ser um ginasta de alta performance para poder praticar GG. Eu sempre defendo que o único requisito para poder praticar GG é querer praticá-la. E só! Para se compreender isso, vale destacar que existem vários grupos e trabalhos de GG  no mundo (e isso vem crescendo aos poucos no Brasil também) voltados para pessoas deficientes (diversos tipos de deficiência), pessoas idosas, entre outros tipos de grupos especiais!

               E esses grupos especiais podem também interagir com pessoas ditas normais e mesmo com ginastas de alto nível técnico (que também não são tão normais..rs..) em um mesmo trabalho de GG! Cada um dentro do grupo faz aquilo que pode da melhor forma possível! E o trabalho coletivo é construído dessa forma, com a contribuição de TODOS! =)

                É dessa forma que a GG é praticada, por meio da exploração de elementos  ginásticos simples, que se integram a diversos outros elementos corporais (esportivos, folclóricos, circenses), que, ao longo da prática, vão tornando-se mais complexos, de acordo com os limites de cada um!

               Certo?! É isso aí, pessoal! Espero que eu tenha conseguido mostrar a Ginástica Geral de um ponto de vista "menos complexo"..hehe. Na verdade, GG é muito mais simples do que parece! Então, espero vocês na próxima postagem! ;)      

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Entenda mais sobre Ginástica Geral acompanhando outras postagens:
 
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Um pouco mais sobre a Gymnaestrada Mundial

                Olá, amigos GG!

               Demorei, mas reapareci..rs. E, como prometi, voltei para continuar falando sobre a Gymnaestrada Mundial, assunto da nossa última postagem. Lembrando que a Gymnaestrada é o maior festival de Ginástica Geral (GG) do mundo, sendo que a última edição desse evento aconteceu no mês passado (julho), em Lausanne, na Suíça, e contou com a presença de vários grupos brasileiros.

               E, por incrível que pareça, uma reportagem muito boa sobre a Gymnaestrada foi transmitida pela TV Globo, em pleno Esporte Espetacular, no dia 07 de agosto! E posso dizer que eu e meus colegas de GG ficamos muito felizes em ver essa reportagem, pois isso representa um grande passo para a Ginástica, já que mostra que a mídia, aos poucos, está reconhecendo o valor da GG, a partir do reconhecimento desse importante evento! A reportagem foi bastante esclarecedora, e mostrou que, além da Gymnaestrada ser um evento muito bonito, promove a integração entre as nações e propõe a superação de desafios e limites. Para quem quiser dar uma olhada, ao final dessa postagem tem o vídeo da reportagem do Esporte Espetacular.
 
              Mas aproveitando essa ótima fase da Ginástica, vamos continuar falando sobre a Gymnaestrada Mundial (afinal, ela só acontece a cada quatro anos..rs) e o que acontece durante a semana em que é realizado esse evento.

Cathy e Jim, os mascotes da Gymnaestrada 2011
               Bom, já na abertura da Gymnaestrada, que acontece em um grande estádio, as delegações participantes desfilam com suas bandeiras, fazendo, logo de cara, uma grande festa,  na qual vale cantar, dançar, tirar foto, fazer uma figura acrobática..rs...enfim, brincar!! Na abertura também acontecem apresentações diversas, como música, dança, ginástica (em Lausanne teve até uma apresentação com aviões), além das demais formalidades e discursos das entidades organizadoras.

Desfile de abertura na Gymnaestrada de 2007 (Dornbirn, Áustria)

               Ao longo da semana, diversos grupos de todos os países participantes apresentam seus trabalhos coreográficos, seguindo os princípios da GG. Várias exibições acontecem simultaneamente nos diversos espaços para apresentação, sendo que os integrantes dos grupos também são espectadores quando não estão se apresentando. Também acontecem apresentações de grandes grupos (grupos com no mínimo 150 integrantes), em locais maiores. Cada grupo se apresenta no mínimo duas vezes ao longo da Gymnaestrada.

               Durante o evento também acontecem as Noites Nacionais. Alguns países, escolhidos pela Federação Internacional de Ginástica (FIG), têm o direito de organizar um espetáculo, composto pelos seus respectivos grupos, com o intuito de mostrar um pouco mais a respeito da cultura desses países, no que se refere às tradições folclóricas e outras manifestações típicas. E é aí que o Brasil se destaca! \o/

             O Brasil tem sempre uma Noite Nacional própria, na qual seus grupos se apresentam e mostram toda a riqueza e alegria do nosso país. E a Noite Brasileira é uma das noites mais procuradas pelos gringos!! Isso porque a cultura brasileira desperta bastante curiosidade por parte dos gringos e as nossas apresentações sempre atendem as suas expectativas. =)

Apresentação da nossa Delegação na Noite Brasileira da Gymnaestrada de 2007 (Áustria)
     
               Outra importante noite é o espetáculo organizado pela FIG, conhecido por FIG Gala. Nessa noite, grupos de diversos países, a convite da FIG, se apresentam, compondo um espetáculo, cujo objetivo é mostrar a diversidade da GG, a partir do tema sugerido para o espetáculo. E aí segue um vídeo muito bom!

Resumo do FIG Gala na Gymnaestrada de 2011 (e tem Brasil aí também!!)

               Já entre os últimos dias da Gymnaestrada acontece o Fórum Educacional, um momento riquíssimo, em que instrutores de diversos países ministram oficinas e vivências diversas, com o  intuito de promover trocas de informações e conhecimentos entre os participantes, contribuindo para a difusão da GG como um todo.

               Por fim, o encerramento da Gymnaestrada acontece em um grande estádio, com outro desfile menor das delegações, apresentações de grandes grupos de diversos países, além das demais formalidades e discursos dos organizadores. É uma semana que parece durar muito mais tempo para quem participa, e que, como disse na postagem anterior, é um grande intercâmbio de GG para quem realmente ama essa modalidade. E quando termina, dá vontade de superar novamente todos os limites para poder participar das Gymnaestradas seguintes. =)

êêêê festa!!! =)

               Bom, é isso aí pessoal! Essa é a Gymnaestrada Mundial, o evento de GG mais importante do mundo! E um dos eventos mais incríveis que a mídia brasileira mal sabia que existia..rs. Mas as coisas estão mudando e a GG segue crescendo! ;)

E finalmente, aí está o vídeo da reportagem sobre a Gymnaestrada (ou pelo link da página do Esporte Espetacular)

                 Até a próxima! ;)

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A Gymnaestrada Mundial

                  Olá, pessoal

               Como comentei na última postagem, este mês de julho é muito especial para a Ginástica e, em especial, para a Ginástica Geral (GG). Isso porquê nesse mês aconteceu a  XIV World Gymnaestrada ou Gymnaestrada Mundial, que é simplesmente o maior Festival de GG do mundo! Mas se você perdeu tempo vendo o Brasil perder na Copa América de futebol e nem ouviu falar da Gymnaestrada nesse período, o Blog GG vai explicar um pouco do que se trata esse evento.. rs

               A Gymnaestrada acontece a cada quatro anos em algum lugar do mundo (geralmente na Europa por inúmeros motivos, como infraestrutra, tradição, concentração da maioria dos países participantes, etc), na qual diversos países, representados por diversos grupos de GG  e de outras manifestações gímnicas, apresentam as suas culturas por meio de trabalhos coreográficos, sem quaquer fim competitivo, resultando em um grande intercâmbio cultural e uma grande confraternização entre os participantes.

Abertura da XIV Gymnaestrada Mundial
               A XIV Gymnaestrada Mundial aconteceu entre os dias 10 e 16 de julho (sempre com duração de uma semana), em Lausanne, na Suíça, contando com a presença de 55 países e a participação de mais de 20.000 atletas, em mais de 500 grupos! O Brasil também esteve presente, sendo representado por 688 pessoas, num total de 23 grupos. E, por incrível que pareça, pela primeira vez na história da Gymnaestrada, parte do evento foi transmitido na televisão brasileira, através do canal SporTV2.

  
                Você viu? Aposto que os 4 pênaltis perdidos da seleção de futebol você viu! rs.. 

               Brincadeiras à parte, a exibição da Gymnaestrada por aqui é um marco importante para a ginástica brasileira, pois isso mostra que cada vez mais estamos evoluindo nessa prática e, em especial, na prática da GG. E estamos ganhando reconhecimento por isso! A exibição pelo SporTV2 contou ainda com os ilustres comentários do professor  José  Carlos Eustáquio dos Santos, que durante anos foi responsável pela Delegação Brasileira de GG, tendo participado de várias edições anteriores da Gymnaestrada. O professor José Carlos apresentou o evento de forma muito clara e objetiva no que se refere a sua história e organização, apresentando também sobre a modalidade, sobre a participação dos brasileiros, entre vários outros assuntos relacionados ao evento. 

Foto das antigas Lingíadas
               A Gymnaestrada Mundial acontece desde 1953 (a primeira edição foi em Roterdã, na Holanda), e é organizada pela FIG - Federação Internacional de Ginástica. Sua origem tem relação ainda no século XIX, com antigos festivais  nacionais de ginástica, sem fins competitivos, realizados em alguns países da Europa. Gradativamente esses festivais evoluiram para as "Lingíadas", os primeiros festivais internacionais de ginástica e, posteriormente, para a Gymnaestrada.

                O nome Gymnaestrada se refere a um "caminho da ginástica": "Gymna" = Ginástica; "Strada" = caminho. O Brasil tem seguido este caminho desde a segunda edição do evento, em 1957, na cidade de Zagreb, na Iugoslávia (o Brasil só não participou da primeira e da terceira edição). E a cada evento, é maior o número de grupos que nos representam lá fora. E aos poucos isso tem repercutido cada vez mais aqui no Brasil , principalmente quando os brasileiros voltam da Gymnaestrada, difundindo o que vivenciaram e difundindo a modalidade em si.

               Ao longo da Gymnaestrada acontecem  diversas apresentações simultâneas, de diversos grupos, nos quais se apresentam todos os tipos de pessoas, como crianças, adolescentes, adultos, terceira idade, portadores de necessidades especiais, etc. Todos os envolvidos demonstram, do início ao fim do evento, a sua enorme satisfação em representar os seus países e em mostrar as suas possibilidades de movimento e a sua criatividade, através de seus trabalhos coreográficos, sentindo-se todos vitoriosos, ainda que sem medalhas, cachê ou qualquer outra forma de premiação, como é o propósito da GG.

Desfile das Delegações na Abertura da XIV Gymnaestrada Mundial

               Eu tive a oportunidade de participar da XIII Gymnaestrada, em Dornbirn, na Áustria, em 2007, e posso dizer, com brilho nos olhos, que essa é uma das experiências mais incríveis pela qual alguém pode passar. Do ponto de vista profissional, a Gymnaestrada é riquíssima para aqueles que querem conhecer e entender como a ginástica se manifesta sob a influência da tantas culturas diferentes. É incrível ver a ginástica japonesa, a sueca, a sul-africana, a portuguesa, e de tantas outras nações, e reconhecer as suas semelhanças e suas diferenças, valorizar as suas tantas formas de expressão e admirar a criatividade de todos esses grupos. Além das trocas de informações durante os encontros entre profissionais da área realizados ao final da semana. É realmente um breve, porém grande intercâmbio. E a nossa GG brasileira também é muuuuuito valorizada pelos gringos, viu?!

               Já do ponto de vista pessoal, conviver durante uma semana com mais de 20.000 pessoas  diferentes, vindas de tantos países, trocando inúmeras experiências, fazendo amizades, participando de festas e confraternizações, e ainda sendo aplaudido e reconhecido pelo seu trabalho (mais do que em seu próprio país), é algo que engrandece qualquer ser humano. Posso dizer que voltei uma outra pessoa depois que participei da Gymnaestrada, com novos valores, novos princípios e com muito orgulho de ser brasileiro, pois lá na Áustria  eu descobri o quanto o Brasil é querido pelos gringos. Eles mal sabem dos nossos inúmeros  e difíceis problemas..rs.. mas lá, em meio a tanto orgulho, a gente consegue esquecê-los também.. =)

Alguns amigos e eu na XIII Gymnaestrada, em Dornbirn - Áustria, 2007 (orgulho em sermos brasileiros!)

               Bom, se me deixarem eu fico um tempão escrevendo sobre a Gymnaestrada..rs. Mas vamos por partes. Na próxima postagem vou falar um pouco mais sobre a Gymnaestrada Mundial e o que acontece ao longo desse evento. Mas pra encerrar o papo de hoje, vou deixá-los com dois vídeos da FIG sobre a Gymnaestrada 2011. Até a próxima postagem. ;)

Resumo da Abertura da XIV Gymnaestrada Mundial (Lausanne - Suíça)


Um pouco das apresentações dos grupos presentes na XIV Gymnaestrada Mundial


               Fontes: CBG (Confederação Brasileira de Ginástica); Livro Ginástica Para Todos (José Carlos Eustáquio dos Santos).

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Conheça mais sobre a Gymnaestrada Mundial na postagem:
* "Um pouco mais sobre a Gymnaestrada Mundial"


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Começaram as "Férias Ginásticas" no SESC Consolação

               Julho chegou, pessoal!! E o frio também.. =/  rs. Pois é, mas apesar do frio, julho é um ótimo mês para muita gente, sobretudo para a criançada, pois é um mês de férias! E nesse período as crianças ficam mais em casa, quietinhas, estudando e ajudando os pais nas tarefas do lar, não é? Hum...NÃO!! rs...

               Mas para a sorte de muitos pais desesperados, em julho acontecem diversas programações voltadas para as férias das crianças, realizadas tanto por algumas prefeituras e outras entidades públicas, como por entidades particulares. E como o nosso "Blog GG" é um blog difusor da Ginástica Geral (GG) e da Ginástica como um todo, nada melhor que anunciar por aqui as Férias Ginásticas do SESC Consolação!
        
               Aqui estou eu mais uma vez divulgando um evento do SESC SP, mas não é porque eu trabalho lá não hein..rs. Mas sim porque o SESC SP tem realizado vários eventos utilizando a Ginástica em si (e a própria GG), justamente por acreditar nos benefícios deste importante instrumento presente na nossa cultura de atividade física.

                Pois bem, as Férias Ginásticas (adorei esse nome..hehe) começaram nesta segunda-feira (04/07) e vão até o dia 30/07/2011. Serão várias atividades oferecidas ao longo do mês, abordando as seguintes modalidades: Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Artes Circenses (Tecido Aéreo, Lira, Malabares e Equilíbrio), Ginástica de Trampolim e a nossa super Ginástica Geral! Acontecerão vivências e experimentações de todas essas manifestações gímnicas, sendo ainda que os participantes poderão conhecer e experimentar alguns outros aparelhos como o Air Track (pista inflável para saltos) e a Roda Alemã (roda na qual é possível representar movimentos acrobáticos).
      
Air Track e Roda Alemã ou Roda Ginástica
               O objetivo dessas atividades é possibilitar a experimentação de diversas habilidades relacionadas à Ginástica, como o saltar, o rolar, o manipular, entre outras. Ao final da programação, no dia 30/07, acontecerá um festival de ginástica com a presença dos grupos que estarão oferecendo, ao longo do mês, algumas dessas atividades que comentei.
    
               As atividades acontecerão no 2º andar do SESC Consolação, no Ginásio de Esportes, que fica na rua Dr. Vila Nova, n. 245, na Vila Buarque, em São Paulo. A programação das Férias Ginásticas tem como foco o público a partir de 6 anos de idade, sendo que todas as atividades previstas podem ser consultadas no site do SESC SP ou pelo telefone (11) 3234-3000.

               Dada a dica, pessoal! Este mês de julho também será muuuuuito especial para a Ginástica e, especialmente para a GG, por um outro motivo, mas que falarei no próximo post ;) 

               Aguardem!


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Confira outras postagens:
* "Apresenta..." Ginástica Geral, o blog 

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I Festival de Ginástica Geral - SESC Belenzinho

                 Olá, pessoal!

             Como prometi, aqui estou eu divulgando mais um evento de Ginástica Geral (GG) que acontecerá no SESC Belenzinho, em São Paulo. E também tenho orgulho em promover mais esse evento, pois estou trabalhando na organização do mesmo. ^ ^ 
              Trata-se do I Festival de Ginástica Geral - SESC Belenzinho, que acontecerá nesse domingo, 19 de junho. 

               (e dá trabalho, viu?! rss..)

               O Festival visa difundir a GG e a Ginástica como um todo, assim como promover o encontro e a troca de experiências entre praticantes, grupos formados e simpatizantes da modalidade, propiciando vivências diferenciadas e valorizando o processo de criação e de expressão do movimento. Nesse evento participarão grupos de crianças, adolescentes, adultos e terceira idade, com coreografias de GG e outras manifestações, como as demais ginásticas desportivas e as artes circenses.

               O evento se iniciará às 12h, com os ensaios dos grupos, sendo que às 13h acontecerá uma atividade aberta de expressão corporal com a Profa Ms. Giovanna Sarôa (UNICAMP). Às 15h se iniciarão as apresentações dos grupos. E posso adiantar que a abertura será com um grupo muito especial (eu sou fã deles!!):
A dupla Akróbatus \o/

               Ao final das apresentações, acontecerão algumas vivências lúdicas de ginástica, percussão e expressão corporal, abertas ao público e aos grupos participantes. Resumindo, tem tudo para ser um dia muito legal e importante para a GG!

               O I Festival de Ginástica Geral - SESC Belenzinho acontecerá em seu ginásio de esportes, sendo que o endereço é a Rua Padre Adelino, n. 1000, no Belenzinho, cidade de São Paulo. Para maiores informações, podem ligar no número: (11) 2602-7656, ou consultar a programação pelo site do SESC-SP.

             Lembrando que as aulas abertas de GG para Pais e Filhos,que comentei na última postagem, ainda acontecerão no SESC Belenzinho até o dia 25/06. 

              Que seja, então, um ótimo festival para todos que puderem participar e prestigiar esse super evento (e pra quem for trabalhar também, como eu...rs). Até a próxima!

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Ginástica Geral Pais e Filhos - SESC Belenzinho

               Olá, amigos GG!

               Já estou aqui novamente para divulgar uma atividade muito legal que está acontecendo no SESC Belenzinho, em São Paulo. Ao longo desse mês de junho, aos sábados, estão sendo realizadas aulas de Ginástica Geral (GG) tendo como foco a interação entre pais e filhos. Como a GG é uma modalidade que pode ser praticada por diferentes faixas etárias, o ideal dessas aulas é estimular um maior contato entre crianças e seus pais, por meio de brincadeiras envolvendo ginástica, circo e expressão corporal, além de outras atividades relacionadas à GG, permitindo ainda que os participantes conheçam um pouco sobre a modalidade.

                 Nós sabemos que com a correria do dia a dia, é difícil para muitos pais conseguirem parar para brincar com seus filhos ao longo da semana. E mesmo no final de semana, às vezes os pais não têm muitas opções de atividades para levar suas crianças, ainda mais atividades que permitam a participação de ambos. Mas o SESC Belenzinho tem sempre elaborado atividades com esta finalidade, todos os meses; e este mês é o mês da GG! \o/

              E fico muito feliz em poder divulgar esta atividade, pois os professores que vão ministrar essas aulas ao longo dos sábados serão a super professora Renata Ruivo (minha parceira GG) e o professor Thiago Xaviereu!! Eba!!! =)) Então ponho a minha mão no fogo e garanto que vale a pena ;)

               Lembrando que a "GG Pais e Filhos" já começou neste último sábado (04/06), mas ainda vai acontecer nos dias 11/06, 18/06 e 25/06, sempre às 15h, com duração aproximada de 50 minutos. As aulas acontecem na Sala de Expressão Corporal I, no segundo andar do SESC Belenzinho, que fica na Rua Padre Adelino, n. 1000, no Belenzinho, cidade de São Paulo. Para maiores informações, podem ligar no número: (11) 2076-9739, ou consultar a programação pelo site do SESC-SP.

SESC Belenzinho

               Ah!! As aulas são gratuitas!! Basta chegar com 30 minutos de antecedência para retirada de senhas, pois as vagas são limitadas (30 vagas).

               Ok, pessoal?! Pra quem tem criança em casa pulando de cabeça no sofá, puxando o rabo do coitado do cachorro ou riscando as paredes com giz de cera, leve-a no SESC Belenzinho nesses próximos sábados! rss..
               A criança deve ter pelo menos 3 anos e, como sugere a proposta, deve estar acompanhada pelos pais.

               Vou ficando por aqui, em breve divulgo um outro super evento de GG do SESC Belenzinho para esse mês de junho! Até mais!!

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Quando o processo vale mais do que o produto

                Olá, pessoal. Bem-vindos a mais uma postagem do "Blog GG"!

               E a postagem de hoje é importantíssima pra mim, pois vamos falar sobre algo que considero fundamental quando se pratica ou se trabalha com Ginástica Geral (GG)!


                Já falamos um pouco aqui sobre o produto final da GG, vocês se lembram? Quando é criada uma coreografia a partir de movimentos gímnicos, esportivos, circenses, entre outros (isso quando o objetivo do trabalho for esse, claro!). Pois é, mas hoje vamos falar sobre o PROCESSO envolvido na prática da GG, ou seja, o caminho que se percorre antes de se chegar num momento de elaboração coreográfica, ou mesmo durante esse momento.

               Eu considero o processo da GG de extrema importância, pois este deve ter relação direta com o propósito da modalidade, ou melhor, com a sua filosofia. É justamente essa filosofia que me faz gostar tanto de GG! ^ ^  E digo sempre que o processo da GG é muito mais importante do que o seu produto final, pois ainda que se trabalhe com GG com o intuito de preparar um grupo para apresentar um grande espetáculo, por exemplo, o caminho até isso é que vai caracterizar de fato um trabalho de Ginástica Geral.

               Em primeiro lugar, vale sempre lembrar que a GG é uma modalidade voltada para o lazer! Dessa forma, quando as pessoas a descobrem e decidem praticá-la, logo percebem que, por tratar-se de uma modalidade não-competitiva e que não possui grandes exigências técnicas, sentem-se valorizadas por poder praticar algo que, a princípio, depende justamente daquilo que elas podem oferecer, seja em relação a movimento ou conhecimento.

               Como a GG é voltada para o lazer, é importante que as pessoas sintam prazer ao praticá-la. Além disso, a GG é uma ginástica lúdica, ainda que a sua prática seja coisa séria. Ela também  é orientada por inúmeros valores, como a cooperação e a socialização, já que a GG é uma ginástica praticada em grupo, na qual os participantes dependem uns dos outros; também estimula a criatividade e a criticidade dos envolvidos, pois a GG permite fugir dos movimentos tradicionais das  práticas que a compõem, mesmo em relação às outras modalidades gímnicas. 

               Esses valores que comentei (e tantos outros) fazem parte da essência da GG e, portanto, devem ser levados em conta quando se pratica ou se trabalha com a modalidade. De nada adianta um grupo não competitivo de ginástica, que tenha ótimos trabalhos coreográficos, mas que exclua algum integrante devido a sua condição física ou nível técnico. Isso não é GG, pois GG é uma modalidade inclusiva! Repito sempre: GG é para TODOS

               Da mesma forma, de nada adianta um grupo em que todos se apresentam, mas que ninguém participe do processo de criação coreográfica, e que os integrantes apenas tenham recebido "ordens" de seus técnicos/coordenadores/professores. Isso também não é GG, pois GG é uma modalidade que estimula a criação coletiva. Por isso estimula a participação, a interação, a socialização e todos os outros valores que comentei.

Eu adoro essas duas fotos (apesar de embaçadas..). São de um projeto de GG do SESC Santo Amaro, no qual trabalhei em 2008. Nesse projeto, trabalhamos com diversas crianças e adolescentes que, quando os conhecemos, só brigavam e provocavam-se uns aos outros! Com as aulas de GG, eles aprenderam a trabalhar em equipe (foto da esquerda), conseguindo criar juntos uma coreografia que foi apresentada ao final do projeto (foto da direita). =)

               Tudo isso que falei sobre GG também é possível de ser visto em outros esportes. Afinal, existem muitos trabalhos em diferentes áreas voltados para todos esses aspectos e valores. Mas da mesma forma que existem projetos sociais que utilizam o futebol, o basquete, a dança ou a ginástica como meios para se atingir um fim maior (educação, inclusão, etc), essas mesmas práticas também podem ser excludentes ou prejudicialmente competitivas, pois dependem de como são oferecidas às pessoas, e praticadas por elas. Mas a GG é essencialmente "humana", inclusiva. Pelo menos assim é que deve ser!

               Enfim, entre processo e produto, na GG eu fico com o processo! E garanto que um grupo de GG só terá êxito em seu produto final, se existir antes um valoroso processo, desde a formação do grupo e envolvimento dos participantes, até a transmissão dos conteúdos da GG e a composição coreográfica em questão.

               Pois é, a GG é muito bonita sim! Mas eu sou suspeito pra falar...rs
               Sendo assim, vou ficando por aqui. Esse assunto (processo) é bem amplo, mas espero que eu tenha conseguido transmitir pelo menos um pouco da teoria, ou melhor, da filosofia da GG. A filosofia com a qual eu realmente me identifico e que defendo! ;)


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